Le yoga attire de plus en plus de personnes en quête de mieux-être, de souplesse et d’équilibre intérieur. Pourtant, lorsqu’on débute, il n’est pas toujours …

Sur Taoyogi, on aime redéfinir les choses simplement. Dans beaucoup d’articles, un yogi est décrit soit comme un pratiquant régulier, soit comme un sage retiré …

Le yoga, bien plus qu’une simple activité physique, est avant tout une voie de transformation intérieure. À travers le souffle, le mouvement et la présence, …

Les douleurs lombaires font partie des maux les plus fréquents aujourd’hui. Entre le télétravail, le stress et le manque de mouvement, le bas du dos …

Dans un monde qui va à toute vitesse, beaucoup de jeunes ressentent le besoin de ralentir, de souffler et de revenir à l’essentiel. C’est dans …

Dans notre société actuelle, tout va vite. Très vite.Entre les notifications qui s’enchaînent, la pression au travail, les écrans omniprésents et cette sensation de devoir …