Le Guide du Yogi : les bases essentielles pour bien débuter votre pratique
Le yoga attire de plus en plus de personnes en quête de mieux-être, de souplesse et d’équilibre intérieur. Pourtant, lorsqu’on débute, il n’est pas toujours …
Actualité
Bienvenue dans l’univers vivant du yoga.
Ici, je partage les tendances, les nouvelles pratiques et les évolutions qui façonnent le monde du yoga aujourd’hui.
Qu’il s’agisse de postures, de respiration, de bien-être ou de spiritualité, cette page permet de rester connecté à l’essence du yoga au fil du temps.
Prends un instant pour t’informer, t’inspirer et faire grandir ta pratique.
Qu’est-ce qu’un yogi ?
Sur Taoyogi, on aime redéfinir les choses simplement. Dans beaucoup d’articles, un yogi est décrit soit comme un pratiquant régulier, soit comme un sage retiré …
Quel yoga choisir pour nourrir sa spiritualité ?
Le yoga, bien plus qu’une simple activité physique, est avant tout une voie de transformation intérieure. À travers le souffle, le mouvement et la présence, …
Le rôle de la respiration et du flow dans le soulagement lombaire par le yoga
Les douleurs lombaires font partie des maux les plus fréquents aujourd’hui. Entre le télétravail, le stress et le manque de mouvement, le bas du dos …
Yoga et spiritualité : pourquoi cette union séduit de plus en plus les jeunes générations
Dans un monde qui va à toute vitesse, beaucoup de jeunes ressentent le besoin de ralentir, de souffler et de revenir à l’essentiel. C’est dans …
Yoga et spiritualité : un outil puissant pour se reconnecter
Dans notre société actuelle, tout va vite. Très vite.Entre les notifications qui s’enchaînent, la pression au travail, les écrans omniprésents et cette sensation de devoir …